دنجو عزيزتي خذي بدل التمر تفاح او عنب او اناناس
او على الاقل تمره ومايزيد عن 3 بس وقت الرجيم ولما خلاص تحسي نفسك بحاجه
ام ندوره عزيزتي الله لا يحرمنا منك ولا من طلتك علينا
وافيدك اننا فتحنا اليوميات وان شاء الله السبت يبتدي المسابقه
والحين التسجيل شغال بيوميات الرجيم تحت عنوان يوميات التحدي (الاخوه بالله)
ياريتك تسجلي معانا