الموضوع
:
ببدا رجيمي يوم السبت تاريخ 4/4 يوميات دبى بس ودي انحف الله بتدخل وربي راح يتغير جسمها ان شالله ماراح تتقفل اليوميات والا انا نااحفه بذن ربي شدو الهمه وادخلو معي
عرض مشاركة واحدة
كتبت : حلمي أنحف
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبى بس ودي انحف:
حبيبتي حلمي انحف وش رايك نسوي اول رجيم التمر ولبن وبعده رجيم عذاري احسن تكفيييييييييييين
المشكله صعبه البدايه تكون برجيم التمر واللبن لانك بتحسين بالجوووع اكيييد خصوصا ان التمر سكريات يعني اكيد يجوع ... لكن الرجيمات الثانيه ممكن اذا حسيتي بجوع تاكلي خضار او فواكه
نصيحتي لك اذا كنتي مبطيه عن الرجيم لاتبدين بالتمر واللبن
خلينا نسوي نظام عذاري ونكتب يومياتنا ونتحمس
والنظام كله 3 اسابيع حلووو وبعده ان شاءالله نسوي التمر واللبن نصير متعودين على الرجيم