حبيبتي والله كل اللي اعرفه ان الرياضه هي اللي تشد الجسم بس انا بجرب كريم الزنجيل قريت عنه بالمنتدى لو اعطى نتيجه راح اقولك انا بصراحه جسمي مو مرهل مره شي بسييط بس لو اعطى نتيجه ما راح اقصر معاك وان شا الله ربي يوفقك
دعواتك عزيزتي