يومياتي
الحمد لله
الفطور جزر
وبعدو شربت تقريبا كاستين شاي اخضر
الغداء خضار مسلوقه [كوسا دبه جزر بطاطس]
العشا سمك مشوي وسلطه
شربت شاي اخضر
والحمد لله رب العالمين الحمد لله
الحمد لله كنت ملتزمه مع انو اخوي جاي من سفر وجايب معاه شوكولا وشيبس وعصيررررر
بس الحمد لله مااكلت ولا شي منووووو
الحمد لله
ياااااااااااارب صبرنا ياااااااااااااااارب