class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
حبوباتي لا تنسون شرب الشاهي الأخضر والزنجبيل والميراميه وشرائح الليمون والكمون المطحون ونعناع
منه يصد النفس ويحرق سعرات حراريه ويطهر رائحة الفم بسبب الجوع( واللبن يسوي طبقه بيضه على اللسان )انا شفت مشاركه لأحد الأخوات تعاني من الجوع ومن رائحة الفم
حبيت اقولها طريقة الخلطه اللي استخدمها وكمان اتمضمض بمنقوع المره وكمان منقوع ماء دافي وملح خشن
بنسبه ليومياتي ماشيه على الرجيم بكل اخلاص وامانه
وصل وزني 89 وثمان جرام
يارب لك الحمد والشكر
ننتظر تشجيعكم ويومياتكم عشان نتحمس زياده
هلا والله باختي غزال بناديج مو فيله وبشرب الجاي الاخضر ان شاءالله .. ويلا شدي الهمه واستمري على رجيمج والله يوفقنا ويضعفنا ويزوجنا ويفكنا من الشحوم ويكشخنا بالعروس ويقومنا بسرعه مو مثل البعير لوووووووووول ادري اشكثر اسولف بس والله حبيتكم وايد احبكم في الله يا رفيجاااااات دربي الرجيمي :)</b></i>