عرض مشاركة واحدة
كتبت : تعبت اجامل
-
باااااك صبايا ^_^

ياسلام عليكم ... اليوم ميه ميه صايرين يارب دووم

يومي زيز وشين :(

تعبانه شويات من الي خبركم .. لازم لها مقدمات وآلام الله يعينا عليها

الصباح مويه اكيد

الفطور : 7 تمرات وكوب حليب قليل الدسم

كوب شاي بالزنجبيل

تغديت متأخر المغرب يعني لأني صاحية قريب الظهر

الغدا: حبة كيوي + حبة سفرجل

كوب شاي زنجبيل

العشا : ان شاء الله بيكون زبادي قليل الدسم + تمرات

ويارب تعديه على خير

اليوم زوجي على الغدا يقول لي غصب تاكلين رز بالغدا .. متسبب فيني

بس ما طاوعته وصرت قوية واكتفيت بالفاكهة


نخوله النادي كثير حلو وصراحة مشجع للرياضة ^_^

شجعوتني انتي وزهرة اعمل تمارين مثلكم