class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ناصر**:
انا لا اعرف نظام 850 سعرة لكن شوفي يوم الاحد اذا كانت النتائج مرضية استمري عليه يااما غيري
بالتوفيق حبيبتي
ان شاء الله يوم الأحد راح احدد النظام اللي لازم اتبعه ماباقي شي بكرة الجمعه وبعده السبت يعني يومين وانا متفائله كثير يارب ننزل بخير وصحه