مرحبا يا حلووة ..
يارب ننحف من غير شر ..
أنا وزني 65 وطولي 165
لازم وزني المثالي 59 أو 58
بديت اليوم نظام السعرات الحرارية
خل نبدأ سوا ونشوف مين تنحف قبل ..
وكل يوم نجي نكتب يومياتنا بالتوووفيق