السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا ان شاء الله مبتدئه جزئي في الرجيم من 15\3\1431الرجيم وكان وزني 97 والان 95من تبدى معي واتشجع انا وهي تكفون الله ينولها الي في بالها الي تشاركني همي الله يسعده ابي انحف متحديه انا واخواتي وبنات خالتي الى شهر 7