class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دهـاء انثـى:
الله يووفقك ياعسل
الدايت مرره حلوو وانا ابغى اكون معاكم ادا ممكن انا بطلت ريجيم فترت الاختبارات ورجعت زي ماانا زياده كيلو مره اتحطمت
فاابغى ارجع بقوه دحين واتحمس من جديد
انا ابغى انحف 15 كيلو بااذن الله
وزني دحين 68
وطولي 165
وحوصل باذن الله ل 53
امم وحبدا الريجيم من بكرا
هلا والله حبيبتي
منورتني .. بس سجلي معلوماتك
الاسم
الوزن الحالي
الطول
الهدف الأول
الهدف الثاني