ملك روحي بتوفيق أن شاء الله أبدئي وأنا راح أكون معاكي ومتابعه موضوعك
بصراحه أنا لي تقريبا أسبوعين باديه بس تخفيف في الاكل وليس رجيم وحرمان
وكنت حابه أبداء من يوم السبت 20-3 مع لحظه تغير
رجيم معين أو أشد نفسي أكثرررر في تخفيف من الأكل
أتمنى
في النهايه الوصول لغايتنا جميعا وهي الرشاقه