الموضوع
:
رجيم التمر و اللبن مين معايا يا بنات ؟؟
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ام الابنين
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
مــــــــــــاشـــــــاءالله علــــــيج
ماااااااااااشاااااااااءالله عليج
ربي يحفظج..
والله شوقتيني للميزااااااان بس حسافه ما عندي
....
استمري استمري يا ام البنين واحنا وياج
والله يضعفنا بصحه وعافيه قولو امين
وماشاءالله عليج يا ام البنين وديربالج على الكيلوات الي خسيتيهم
واستمري واوصلي هدفج ..
وربي يحفظج اختي
صباح النور عليكي يا احلى و ارشق كيكة ان شاء الله
كيفك حبيبتي عاملة ايه
تسلميلي يا غاليه على كلامك الحلو و دعاءك الله لا يحرمني من ها الصحبه الغالية
و يا رب توصلي لهدفك يا مثابرة و اخواتك اجمعين
=======
كل الي اكلته اليوم اهو
سبع تمرات مع قهوه عربيه بس
يوعانه الحين بس انعس
حبيبتي معلش اضغطي على نفسك شويه و زودي الأكل و اشربي اللبن
عشان تبقي اديتي لجسمك حقه
و طبعا برده النتيجه ممتازه حال اكل ال 21 تمرة مع ال3 كوب لبن خالي الدسم
=======
انا بديت رجيمي تارخ 14 - 3 يوم الاحد الي فات
وباجر بكمل سبوع
ويوم الاحد والاثنين والثلاثاء بسوي الرجيم الي قالت عنه ام البنين
ويوم الاربعاء ارجع لرجيم التمر والبن
اوووووووووووووقي ,,,,,,,,؟
والله شكلي ضعفانه ههههههههه
ارقبتي صارت اشطولها لوووووووووول
حتى ايديني وريولي اضعفوو
ما شاءالله علي اقول اني ضعفانه من غير لا اوزن
على فكره كان وزني اكثر من 100 قبل الرجيم
ان شاءالله نزل ..
مبروك عليكي الاسبوع حبيبتي
بصحة و عافيه و نتيجه حلوة ان شاء الله
و اكيد حبيبتي احساسك صحيح
انا كمان بحس بجسمي خف و ايدي و رجلي ضعفوا
ربنا معاكي يا قمر
ان شاء الله يصير وزنك احلى مفاجأة تسعدك و تسعد اخواتك بيكي