مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - على بركة الله نبدا برجيم ولااروع( رجيم النقاااااااط)

كتبت : بنت البنفسج

السلام عليكم والرحمه

بنسبه ليومياتي اليوم

مشي اربعين دقيقه بعد صلاة الفجر

بعدين الفطور

صحن سلطه بدون جزر وطمام

يعني خس خيار وجرجير بس وليمون شوي ^^

وبيض

الغدى

شوربة ملفوووووووووووووووووووووووووف وتفاحه ^^

بجبمع النقاط وبحسبهم وقت العشى وبرجع لكم