مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - مين تبدأمعاي 0000نظام نزلت علية 13 ك بشهرين00(ساوث بيتش)

كتبت : ام صالح السعد

اليوم يومي كان كالتالي
فطور صحن صغير حمص مع كوي شاي حليب بدون سكر
الغداء دجاج مع سلطة وخبصت شوي اكلت 5ملاعق رز
العشاء مو ناوية اتعشى عقابلنفسي
المسا اكلت شوي حب ابيض مع كوب حليب خالي الدسم

وينكم يا صبايا
eng-dody
الدين حسن الخلق