[QUOTE=الكيكه;1118916]قووه بنات

شلووونكم

ماشاءالله اختي غزاله (( فيله ))

ديربالج على الكيلوات الي نزلتيهم
والفال للكيلوات الباقي ينزلون


وانا تجيني دوخه بعض مرات بس اروح اكل تمر اصير زينه

واانا تجيني دوخه لاني ما انتظم بأكل 21 تمره
كنت في اليوم اكل سبع تمرات بس

والله يعينا ونتحمل الرجيم ونضعف ان شاءالله

======



انا اليوم اكلت

14 تمره

7 اول ما قعدت و 7 توني اكلتهم ويا كوبين لبن << اول مره اكل هالكثر تمر خخخخخخخ


==

يعني كل الي اكلته اليوم


7 تمرات مع كوب لبن
7 تمرات مع كوب لبن
كافي


بس

======

وباجر ببدأ رجيم عادي الي قالت عنه ام البنين لمدة ثلاث ايام
ويوم الاربعاء برجع لرجيم التمر باخذ راحه اشوي عن التمر عشان اشتهي اكله وبرجع له وانا متحمسه

هذا الرجيم لمدة ثلاث ايام ان شاءالله




اختكم
شووشو



حبيبتي الغالية شوشو ( هههههههههههيييييييييييه عرفت اسمك )
صباحك فل وورد و ريحان و اجمل العطور يا قمر

ما شاء الله يومك تمااااااااااااام و كويس انك زودتي اللبن و التمر ربنا يعينك و يعيننا يا رب

مبروك عيكي يا حبيبتي انتهاء اسبوع التمر
و ان شاء الله دايما ربنا يقدرك و يقويكي و توصلي لمرادك بألف صحة و عافية
خلاص حبيبتي هتبتدي الرجيم التاني ؟
بالتوفيق يا رب ان شاء الله الخير كله تلاقيه يا قمر
بانتظار يومياتك يا غالية