الموضوع: فريق (( ساكون رشيقه لاكون ام )) للمتاخرات في الحمل تابعوا معنا كل مايهمكم
عرض مشاركة واحدة
كتبت : سكارليت
-
ط§ظˆط±ظ„ظٹط³طھط§طھ - ظˆظٹظƒظٹط¨ظٹط¯ظٹط§


صباع الخير حبيباتي ام الجوهره وضعتلك هذا الرابط لتتعرفي علي دواء الاورليستات

جهاز المشي حلو جدا وبيخسس اسفل الجسم وسمعت ان ينشط المبايض والله اعلم

بالنسبه للمده اعتقد حبيبتي امشي بالتدريج يعني ابداي بدايه خفيفه وكل يوم زودي

بس انا اعرف ان عشان المشي يخسس لازم توصلي لنص ساعه لان الحرق الفعلي بيبدا بعد نص ساعه من المشي


وبيستمر الجسم في الحرق حتى بعد التوقف عن المشي