الموضوع
:
يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ
عرض مشاركة واحدة
كتبت : LoLy Cat
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة busybee:
آنا اليوم تريقت توستة سمرا + تونة مصفيتها من الزيت (مفترسة من الصبح)
وحطيت بالتوستة خردل
وكملت باقي التونة من غير خبز بس خلطت معاها خردل ودقوس كرستال + ملعقة وحدة مايونيز لايت
بعدها شربت كوب شاي ب3 ملاعق صغار سكر عشان صار فيني هبوط
مرحبا busybee;
اهلين بيكي في فريقنا وسعيده بالتعرف عليكي
يلا نشجع بعض بما اننا في فريق واحد
حاولي تمنعي المايونيز حتى لو لايت لانه يحتوي على سعرات حراريه ايضا
واستبدلي السكر العادي بسكر الدايت او الدايت سويت
وبعيد الشر عنك من الهبوط
ان شاء الله صرتي احسن
موفقه يا عسل