مشكورة على الترحيب وقبولي معكم وأنتظر توجيهاتك يا حبوبة
لكن عندي بعض الأسئلة
أشوف أنك أضفتي 2فاكهة بشكل يومي مع العشاء وفي توضيح عن هذا الريجيم لم يضيفوا الفاكهة كل يوم رغم تشابه الوجبات عندك وفي التوضيح
فما السبب؟
بالنسبة لشرب الماء أمس ما شربت الا2 كوب هل يؤثر علي؟
ما سبب عدم أكل الجزر؟؟
إذا حذفت أي وجبة ولم اكلها عادي او ضروري كل الوجبات؟
بقدر أشرب نسكافيه مع حليب خالي الدسم وعسل قبل النوم؟
هل يوجد فرق بين الحليب خالي الدسم والقليل الدسم؟؟
وسامحيني على كثرة الأسئلة ودمتي بحفظ الرحمن ويحقق لي ولك ما نصبو إليه ونريده