السلام عليكم لجميع الناس الحلو ةالي ماشيه على نظام حياة مش نظام ريجيم وألف سلامه على باباكي ياروز ربنا يشفيه ويسلمه
بالنسبة ليومي كان تمام لاني ماشية على نظام بقالي مده ماشية عليه بس عن نفسي انا بنزل بنص كيلو في الاسبوع وساعات مابنزلش
وربنا معانا جميعا ويارب نكون في نهاية المسابقة منيكان