السلام عليكم حبابيبي اخباركم ان شاء الله بداية موفقة يارب
اعتذر عن التاخير في تسجيل اليوميات اليوم اول يوم في الجامعة وجيت تعبانة وماسجلت
بسم الله الرحمن الرحيم
الفطور
شاي بلبن قليل الدسم+ربع رغيفة وجبنة دايت+قريب فروت
الغداء
بيضة مسلوقة+خضار مسلوق+ربع رغيفة
العشاء
تونة مصفاة الزيت+سلطة +برتقالة
الرياضة ماسويت لاني مثل ماقلت لكم
وتمنياتي بالتوفيق لجميع البنات يارب