مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - من جديد ,,تبتدي رحلتي للرشاقة من هنا,,تابعوني أنا ونظامي اللي من اختراعي,,ههههه

كتبت : الفراشه المتميزه

مساء الخير
الله يعطيك العافيه لحظه تغير ومشكوره
أنا اليوم من جلست من النوم وأنا تعبانه

فا اليوم ما فطرت ...
والغداء : سويته نفس الفطور بيض مسلوق وسلطه خياره وخس وفلفل أخضر وجبنه مثلثه وحليب بالشاي فقط
أم العشاء : روب منزوع الدسم + خياره
أن شاء الله هذاا راح يكون يومي