مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - رجيم التمر و اللبن مين معايا يا بنات ؟؟

كتبت : ام الابنين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
السلام عليكم يا رشيقاااااات ..

شلووونكم؟

اول شي اشكرج اختي ام البنين على ردج على كل الموجودين والله يعطيج العافيه ..

والله يشافي العيال ويخليهم لج..

الله يكرمك و يبارك لي فيكي يا الغاليه يا رب
و ادعيلي انا كمان تعبااااااااااااااانه و انا وحدي معاهم
الحمد لله على كل حاااااااال
======

بقولكم يومي الثاني من الاووووووووف من رجيم التمر

قبل لا اروح الكليه الساعه 6 الصبح اخذتلي كافي
وبعدها ما اكلت لي المغرب
يا قلبي
خايفة عليكي
الله يعينك يا رب

المغرب سويتلي ربع ديايه يعني قطعه بس من الدياي امي كانت سالقتها وانا شويتها لي ويا بطاطا مسلووقه من غير ملح

واختي مسويه حلو اخذتلي منه قطعه اصغيرررررره جدا ..

وبس ..

وباجر يمكن ارجع لرجيم التمر او اكمل ثلاث ايام اوف
ما ادري على حسب

وبس ...

الله يعينك يا رب
ما شاء الله عليكي
بس خفت عليكي من قلة السكر في الدم
يعني طول اليوم على كوب كافية ؟
اذا كنتي مستريحة كده اوكيه
بس مفيش مشكلة لو
تخلي معاكي تفاحة مقطعة مثلا
و لو حسيتي بأي حاجة خدي ملعقة او اتنين سكر
الله يعينك يا قمر