مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - (وزني الحالي أعطاني مظهرا أجمل مماكنت عليه في السابق ,,لذلك سأتابع)

كتبت : ام ناصر**

انا اليوم شربت كوبين و نصف موية
وبعدين اكلت ربع رغيف وملعقة جبنة قريش
بعد ساعتين اكلت خيارة

الغذاء كان خيارتين و حبة طماطم مع جبنة قريش و نصف رغيف

العشاء باذن الله زبادي مع برتقالة