class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dengo:
الذاكرااااااااااااااات
خلاص اتفقنا اااااااااااااا
راح اسجل كل اللي اكله باليوم واكتبه بالليل عشان تقرري عقوبه اذا كان فيه تخبيص
يوميااااااااااااتي
ياااااااااااااااااااااا معين
كنت صايمه اليوم
الفطور\ كان تمرتين ومااااااااااااااااااااااااااء
وبعد الصلاة\ 2كروساااان بالجبنه والزيتون
وحبة كوسه مسلوقه
وكاس ببسي
وبعد صلاة العشاء\نصف تفاحه ونصف برتقاله
ومشيت نصف ساعه على السير
وطلوع الدرج 15 دقيقه
وتمارين بطن وارداف
وبس
والله يعطيك العافيه يالغاليه
دينجو اكلك كتييييير حلو بس في كاسة البيبس يا ربت لو بلا منها بالرجيم
وصحة وعافية على قلبك
وعقابك لكاسة البيبسي صلي على رسول الله صلى الله عليه وسلم 10 مرات
واشوف شو بدك تعاقبيني على تخبيصي انا وكمان ما لعبت رياضة