الموضوع
:
يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ
عرض مشاركة واحدة
كتبت : LoLy Cat
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام الابنين:
اخواتي الوردات الرشيقات الجميلااااااااااااااااااات
و صاحبات اللون الوردي كمان واحد سلاماااااااااااااااااااااااات
حبايبي كل السلام مني للجميع
قرأت المشاركات اللي فاتتني
lolycaty
ما شاء الله عليكي و دمك خفيف
بنات انا بعتذر لأني ساتغيب ان شاء الله من غدا للجمعة مساءا
و السبب انا هكون ان شاء الله في زيارة والدتي و هي تسكن بعييد فهبات عندها كم يوم
وكمان الاولاد بيحبوها و ان شاء الله دا يكون عامل في شفاؤهم
بالنسبه لي ان شاء الله ربنا يقدرني و استمر على ريجيم التمر حتى الجمعة
و هوزن السبت ميزان اول اسبوع
الله يوفقنا يا رب جميعا و ينولنا منانا
و دمتن يا غالياتي في حفظ الله
تسلميلي يارب
انتي اخبارك ايه وولادك عاملين ايه دلوقتي ان شاء الله تحسنو؟؟
وان شاء الله ترجعيلنا بالسلامه وحاولي تحافظي على الدايت واهم شي لاتنسي يوم الميزان عشان ما تستبعدي
موفقه يارب
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام الدعاة:
السلام عليكم
اسمحولي هالايام مدري شوفيني بس اكتب السلام عليكم والنت يقطع
الحمد الله يومياتي بخير اليوم الريوق خبزاسمر وجبن وطماطم وخيار وشربت كوب حليب خالي الدسم
الغداء لحم مع السلطه وخبز رقاق حبتين وبس اما العشاء بيض مع التوست او جبن
بنات شو احسن رجيم
يومك حلو ماشاء الله
جربي نظام الكربوهيدرات مريح ومشبع
انا ماشيه عليه
او شوفي انظمة البنات
اذا عجبك نظام جربيه