عرض مشاركة واحدة
كتبت : ألماسة ودمعتي حساسة
-
سلام لكل البنات انا اليوم خبصت كمان السبب انو رفيقتي جايه لعندي بصينيه معكرونه وقالب كاتو وقال الا اكل معها وهيك خبصت لشبعت بقى شو لازم اعمل بهالحاله ناويه بكرا خفف كتير باذن الله حتى اعوضالخربطه وحبيبتي الماسه انا هلا حامل مو مرضعوبنص السابع للحمل
وعم اجوع كتير وعندي طفلين صغار بنتي اقل منسنه مشان هي


سلام مدام الصن شو أخبارك اليوم؟
بصراحة أنا لاأؤيدك بالرجيم وانت حامل لأنه يؤثر عالجنين إصبري بعدالولادة وبس تقومين بالسلامة تعملي اللي يناسبك من رجيمات
هذا رأئي الشخصي
أو إيش رأيكن يا بنات تشجعوها تواصل على رجيمنا؟
لكن عندي طريقة تسيطري على وزنك ركزي على الخضار والفاكهة الطازجة والعصائر الطبيعية إنت إعصريها في البيت
وإبتعدي عن النشويات والأكل بأوقات متأخرة
وبعد الولادة يفرجها رب العالمين
وأقبلي نصيحتي الله يسهل عليك