يومياتي ليوم الخميس
فطوري ..... 2 جبنه سلايس قليل الدسم مع 5 تمرات
رحت للجيم وعملت اليوم انجاز ... تقريبا 4 ساعات تمارين وكلها كانت تمارين هلاااااك بس روعه ماحسيت فيها ومن ضمنها كانت تمارين البيلاتس
أما حصة الرقص ... اليوم كانت غيرررر شكل... بعد ماخلصنا الحصه الرسميه اعطتنا وقت فري .. يعني نرقص على راحتنا .. وهات يارقص على اغنية سواح و اغنية
وبعد الرياضه اكلت برتقاله
اما الغداء
ربع دجاجه مشويه مع خضار ورقيه وخبزه صغيره
العصر شاي اخضر وقبل شويه اشتهيت حبه حمره.. عملتها وشربت منها كوب
والعشاء لسه مو عارفه شنو اكل ... بس حاسه بشبع <<<< الحبه الحمره تخمت على معدتها
يلا حبايبي سي يو