اليوم الأخير من الأسبوع الأول

وبكره الميزان

الفطور

صامولي أبيض بالجبن = 300 سعره

قطعتين شابوره = 200

المجموع = 500 سعره

الغداء

ماكو لأني ماشتهيت

العشاء

كوب بيبسي =100

صحن منتو =500

الجموع الكلي =1100

أحرقتهم بالرياضه

تمارين الزنود

والخصر

ومشي ساعه ونصف