عرض مشاركة واحدة
كتبت : ام الدعاة
-
1-سبب بدايتك للرجيم؟؟
بعد كل ولاده يزيد وزني وما تيجي المناسبات السعيد لا وانا دبه ما احصل شي البس غير التفصيل 2-
الوزن إلي ترغبي الوصول إليه ؟؟
نفسي 60 لني قبل سنتين وصلت 60 بس زوجي ما عجبه ورديت اكل دبل 3-

االرجيم إلي تبعتيه وحسيتي أنه ماشي حرمان؟؟
الكربوهيدرات

4- رجيم أتبعتيه وحسيتي أنه صعب وماقدرتي تكمليه؟؟
رجيم الزبادي حسيته سببلي عصبيه فضيعه

5-هل يوم تتبعي رجيم تاخذين فيتامينات لتعويض الجسم؟؟ إذا إجابتك بنعم شو أسم الفيتامينات

لا ما اخذ لني ارضع واخاف

6-هل تشربين أعشاب معينه للرجيم؟؟
شاي الابيض والحين في من لبتون شاي الرشاقه صارلي يومين اخذه

7-شو الرياضه إلي تتبعيها؟؟
المشي على السير والسيكل
8-موقف صارلك بسبب السمنه وحسيتي بالإحراج؟؟
بيوم راح معي زوجي للسوق اشتري نعال كرمكم الله لنو رجلي عريضه وتوني والاده ما حصلت قياسي قالي زوجي يوم بتضعفي تعالي واشتري9-

يوم الكسر شو تاكلين؟؟
قبلها بكم يوم اكون خلاص قررت شو اكل يوم بيكون كسر او مفتوح ما اشتهي اي شي

10-شو الاشياء إلي تبين تسوينها بعد ماتحققي حلمك؟؟

اكيد ابي اسوي نيو لوك