مرحباصبايا انا والرجيم في زحمه يادنيازحمه بس ربنايعين يومياتيالفطوروالغداءشوربه كوكيرمن دون زيت اولحم سااااااااااده يعنيبس والعشالسه ماقررت ياالله يابنات زيدوالهمه تراالاسبوع يجري والصيف قرب ياسكاكر