الموضوع
:
يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ
عرض مشاركة واحدة
كتبت : be.happy
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روزا مصر:
هههههههه اوكى ياقمر (المربية) انا بس مش قصدت انى اخونكم وان شاء الله كلنا نخس يارب ونبقى رشيقات وحلوين
ياهلا اختي روزا كيف امورك اليوووم يااارب تمام مثل اليوم الاول يالا شدي حيلك
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كيف حالك اختي الماسة وكيف صحتك؟يارب تكوني بالف خير
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نجمة المساء:
هاااي ونصف اشلونك اختي ؟
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريلينا:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا بنوتات كيف الحال ان شاء الله بخير وبصحة وعافية
وكيف الرجيم معاكن ان شاء الله كويس
طبعا انا كلت لي كرة صغيرة تمر و بعدني ما فطرت
ويمكن ما أفطر لأني رحت المدرسة بسرعة ^_^
المهم عزيزاتي هذا هو الجدول وانا حطيت الى فيه والى تحب تزيد او تغير بكيفها
بس لا تغير الفطور ولا الغداء والعشاء والمشي والتمارين ^_^
وموفقات عزيزاتي
zSHARE - ______________.docx
تسلم اختي ,وتسلم ايدك على الجدول ان شاء الله افتحه ونحاول نطبقه انت اشلونك اختي ؟
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حنان الروح:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
صباح الخير
صباح العسل والقشطه <<<<<لايت طبعا هههههههههه
اخباركم بنات ان شاء الله تمام
بنوكه كيفك ياقمر وحشتيني وحشتيني
وكل البنات طبعا وحشتوووووننننننننييييييييي
ص
باح العسل والانووووار والقشطة بالعسل على عيونك اختي لايت كان ام دسم ,مع شوية رياضة ولايهمك
انت اشلونك اختي وكيف النظام معك
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ياسمين:
بناااااااااااااااااااات انا اليوم بقدرة قادر وزنت نفسي لقيت الميزان انجن تقريبا !!! هههههههههههه حتى انا ما صدقت و اتطلعت مزبوط على الميزان مرتين و بعدين خليت زوجي يتأكد
وزني اليوم 58.500 كيلو !!! و انا كنت فاكره نفسي 60 !!!! الحمد لله يا رب الحمد لله !!!!
ماشاء اللللله تبارك الرحمننننننننننننننننن
الف الف مبرووووك فعلا شعوور جميل انك فجاة تنزلي 2 كيلو من غير سابق انذااار
الف مبرووك وعقبال الباقي
انا مرات ميزاني بيخرف وينزلي قولي 7 كيلوات في مرة,وفي المرة الثانية بيطلع لي لسانه ويقولي كنت اضحك على عقلك