[grade="32cd32 ff6347 ff6347 32cd32 32cd32"]السلام عليكم بنات
يوميات كاالتالي الفطور عصير جريب فروت
الغداء 3 تفاح
وشربة مياء كثير
والحين حاسه حالي شبعانه ومرتاحه والحمد لله
تحياتي[/grade]
[grade="32cd32 ff6347 ff7f50 32cd32 ff6347"]وزنة اليوم نزل من 99 الى 97 مع اني خبصت اكثير
باركولي ياحبيباتي[/grade]