الموضوع
:
ببدا رجيمي يوم السبت تاريخ 4/4 يوميات دبى بس ودي انحف الله بتدخل وربي راح يتغير جسمها ان شالله ماراح تتقفل اليوميات والا انا نااحفه بذن ربي شدو الهمه وادخلو معي
عرض مشاركة واحدة
كتبت : دبى بس ودي انحف
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحلى كله:
السلام عليكم
حبيت اشارك معكم هل تقبلووني صديقه ي 68 والوزن المطلوب 58 انشالله احققه عندي اراده قويه وانا دخلت ابي اتشجع معكم لاني كل ما ابتدي يوم اخبص بالليل انا بعد امشي كل يووم ساعه واقول الاذكار والاستغفار ساعه كامله
واحس باحساس غريب فالفت انتباهي كلام جمانه الغامدي وانا متبعه رجيم 5كيلو في 5 ايام اول مااصحى من النووم اكل توست2 اسمر مع كاس حليب قليل الدسم والغداءنص كوب رز ابيض مع كاس لبن والعشاء كان برتقال اليوم لي اليوم الثاني نفس الفطور افطرته ولي رجعه
ياالله يااااا الحلى هممممممممممتك في الرجيم والله يحيييك بينا وياالله اكتب لنا يومياااتك .. يارب ننحف وزنك مثل وزني