حيااااااااااااك الله معنا الاخت رووز ومبروك النزول وعقال انشالله 50 بصحه وعافيه

ياقلبي نسيت انساك اولا هلا فيك وثانيا رجيم التمر سويته انا 6 ايام وبغيت اموت باليوم السابع.. اصلا هو ثلاث ايام فقط

وبعدين خففي اكل وارجعي عيديه

هلابك اختي الوفا انشالله ننحف بصحه وعافيه

صبااااااااااااح القشطه حلومه

بالعافيه فطورك

لا تطولين علينا حاولي كل يوم تدخلين عشان نتشجع

اوكي مومشكله نبدي في1\5 الرجيم المو حد بس اخاف اني اوصل للي ابيه واوقف رجيم قبل 1\5 <<وحده مصدقه انها راح تنحف

صح نست امس اكتب الرياضه اللي سويتها

لعبت رياضه 20 دقيقه

والبايسكل 10 دقايق

ونزول وطلوع الدرج25 مره

يااااااااااااااااالله نبي حمااااااس