مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة

كتبت : pinko

دكتوره انا حابه اسألكـ سؤال

وهو اذا تناولت حوالي 500 سعر حاري باليوم

قديش يمكن راح أخس بالأسبوع أو بالشهر بصفة عامه ؟؟

علما انو وزني 68

وانا محتاجه انقص منو 14 او 12 كيلوا ع الاقل

و