class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة manoo25:
آهلا جوهرا أسفه عتطفل لكن رجيمك قااااااااااصي جدا وممكن يتعبك أسأليني بسبب رجيم شبيه بهده شعري تساقط ودوخه وعصبيه ورشعه في يديا أسفه مره تانيه لكن ما قدرت أطنش
تسلمين على النصيحه والله اتقبل بكل رحت صدر يا حبيبتي ومن الله اليوم ماقدرت اكل شمام لان فيني انفولانز فصار تغيير بنظام الرجيم
الريوق
توست2+ مرتدلا1+ ملعقه جبن
الغدا
شوربة خضار
شاي اخضر
العشاء
شوربة