عرض مشاركة واحدة
كتبت : الذاكرات
-


وهذه تمارين تساعد على شد الخصروالزنود في ان واحد على شرط شفط البطن اثناء القيام بهذه التمارين






















وهالتمرين نصيحة من عندي مفيييييييييييد كتييييييييييييير للخصر

الي هو تمريييييييييييين الرقص



[BIMG]http://sl.glitter-graphics.net/pub/176/176895x048b3o4jk.gif[/BIMG]