ياسلام صرحه ينحف بقوه كمان انا جربت الرجيم هدي لكن لا سوا اي مجهود في اليومين الاولي من الرجيم لانو حتحسوا
بدوخه وعدم اتزان يعني خليكم نايمين او مسترخين لانوا مافي اكل وشكرااااااااااااااا
تقبلي مروري