مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - قلوب تسعى الى الجنة

كتبت : Desert Rose

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:
حبيبتي سمية الف سلامة عليكي

وصفة ام مهدي للتمر هندي ما تحطي عليها سكر انت انقع التمر هندي مثل ما قالت ولا تحلي اشربي هيك بحموضته كتيييييييير زاكي

انا عملتو وشربت منو بس بتعرفي شو عمل فيي فتحلي شهيتي على الاكل نفسي اكل كل شي طلع التمر الهندي فاتح للشهية وانا نازلة اشرب

اما جربي زيت الزيتون كتييييييير حلوة

جبي نص كاسة فيها مي دافية وحطي عليها معلقتين زيت زيتون واشربيهم عملتها ونفعت معي الصبح انا كنت حاسة بالنفاخ بس ما اظن في فرق كتيييييير بينهم المهم تليني المعدة الله اعلم

اما الرجيم مش مهم ارجعي من جديد ولا يهمك وبما انو معك امساك يا حلوة هاد بأثر على الميزان اكيد يعني انت احتمال مش زايدة 2 كيلو بس تعالجي الامساك برجع وزنك بنزل ان شاء الله

الله يخليكي الذاكرات و شكرا على نصائحك و إهتمامك، بس أنا ما أقصد أحط سكر هو حلو المذاق وحدو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة linoa:
أهلين سمسوم لاتزعلين ولاشي ومن اليوم تبدين بجد بجد بجد وشهرين يهم خير وبركة حتى تضبطي جسمك المهم توصيه تخفيف الأكل وشلطة حمرا على القاتو والشوكولا وإذا اشتهيتي كثير تاخذي قطعه لا تزيد عن 200سعره باليوم بدل الفواكه وكمان الرياضه واجبه يا سميه عارفه ظروفك بس اللي يحب الشبح ما يقول أح ههههههههه على قولتنا