عرض مشاركة واحدة
كتبت : ورد الشام
-

ما بعرف بالزبط بس أتوقع ممنوع

حتى ينزل الوزن لانو اي شي بتشربي بيعطيكي وزن لما بتشربي

والبنات الي في النادي عم يشتكو انو عم ينحفو بس وزنهم ما عم ينزل فالمدربة عطتنا هادا الريجيم وقالت انو بنزل 6 كيلو

وطلبت انو نعملو اليوم وبكرة والسبت بس انا ما راح اقدر هدول ال 3 أيام

يوم الأحد بشوف شو بصير مع الي رح يمشو عليه وبحكيلك ان شاء الله