يعني اختي لول
انت نزلتي ال 4 كيلو اول اسبوع من النظام؟
وثاني اسبوع مشيتي عليه 5 ايام فقط وثبت وزنك؟صحيح الي فهمته؟
وانك تنزلي 4 كيلو لاتحسيه اختي كثير لاني اسمع بين الكيلو والنصف وال 2 نزول طبيعي حتى لايرجع يعني وانت ادرى مني:)
بس هذا معناه انك مشيتي على اسبوعين من هذا النظام صوح يامعلم؟
بوركتي وربي يرزقك من فضله