بنات شنو رايكم نبدا رجيم الثلاثي كلكم عارفينه

لاتقول صعب وخطير لان بعد رجيم الثلاثي بعده نبد كل اسبوع رجيم علشان جسمك مايتغير

بنات يله مليت من سمنه ودي اكون نحيف ودي لو جز من نحف

ترا رجيم ثلاثي حلو لاني فكرت فيه واعجبني وانشاء الله نشجع بعض

وبعده نغير ونوع في رجيم حتى نوصل الهدف