صباحكم خير حبيباتي اخباركم
يبتي حاحه وتفاحه والله منورتنا احنا خوات ويدنا وحده فديت قلبك


يااحلاتك ياتونه قلبي لازم تاخذين فري دي عشان جسمك يكسر الروتين من الرجيم ويرجع يحرق ثااني عدل

يعني مثلا بكرا خليه فري خفيف والسبت ابدي رجيم جديد عشان الجسم تعود على روتين الدايت ماراح يحرق كثير لازم نريح اجسامنا

وان لبدنك لعليك حقاا

فديتك حبيبتي

بنوتات انا قررت ابداء رجيم التمر والبن لان تعبت من روتين الانظمه بيض وسلطه وتونه فحبيت اغير لجسمي بالتظامم

اش رايكم ؟


روز حبيبتي الف لابااس على الوالد الله يشفيه ويقومه بالسلامه ياارب

ولايحرمكم من وجوده

قلبي معاااك

البنوتات وينكم لازم نشجع بعض اكثر

نسيت انسااك ياادووبا شكلك خربطتي وووووووينك ؟

اليوم من جهد ريااضه امس حااسه عظاامي مكسره وسوويت بس دراجه وتمارين للكتوف شووي مو واجد

واشووفكم الصبااح على خير فمان الرحمن