الموضوع
:
يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ
عرض مشاركة واحدة
كتبت : LoLy Cat
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المربية:
ياهلا اختي لول ,ربي يبارك فيك يااارب وييسر امورك ويوفقك يوم السبت
انا هنا وهناك ,ومشغوووووووووووووولة لاني بتمرن على السياقة عندي امتحان الاسبوع القادم يااااااااااااااارب انجح يارب يااارب
ماشاء الله فكرة طلبات الاسبوع والجدددول تجنن ماشاء الله تسلم ايدك ,وفعلا مترددة بس راح ارجع لك قبل يوم غد ان قررت ان امشي معك
لاني راح انجن والوزن مو راضي يتحرك من 5 شهور كما ذكرت
ان شاء الله تنجحي يا قمر
وعقبالي ما ادخل امتحان السواقه انا كمان
جربي تشاركي معنا انا حطيت جدول الطلبات وطريقه القياس بتمنى تكوني شفتيها
بس لسه مالقيت احد يشاركني الاسبوع الاول
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المربية:
سؤال يخاطرني دااائمااااا
ياترى ياهل ترى لو الوحدة حبت تنزل من قياسها ,يعني مثلا من اكس لارج الى لارج
المفروض تقريبا كم كيلو تنزل لتتغير المقاسات ؟انا سمعت انه تقريبا 7 كيلو هل عندكم فكرة اخواتي؟
بالنسبه لموضوع القياس على ما اعتقد بيفرق من المتر
يعني شوفي كل اسبوع كم نزل من محيط وسطك ومحيط اردافك وانتي بتعرفي
ولو عندك مقاسين بالبيت جربي وشوفي
على ما اعتقد 5 سم يفرق لو تلبسي مثال بنطلون مقاس 50 وبعد ما تنزلي 5 سم من وسطك قيسي بيطلع لك مقاس 48
وعلى فكره بيفرق حسب نوع الماركه والجينز كمان غير القماش