السلام عليكم
كيفكم يابنات؟؟
دعدعة
ماشاء الله ربنا يباركلك فى ابنائك وياريت لو تقوليلنا كيف خسيتى 17 كيلو يعنى ايه النظام اللى كنتى متبعاه
مصرية
احنا معاكى ياقمر زعلانة ليه بس؟؟
كل البنات
سلامى ليكم ياحبايب
......................
يومياتى
الفطار
ربع رغيف بلبنة
الغدا
ربع رغيف+سوتيه+قطعتين لحم مشوى
العشا
متل الفطار+كوب حليب
المية
5 كوبايات مية