انا اليوم قمت اكلت اقل من ربع خبزه عاديه ووجبن منزوع الدسسم وكوب حليب و زيتون ..
والحين قاع اششرب مويه دافيه بس حطيت عليها ششويه ششاهي اخضر عششان يزين الطعم .. < < توونه قلبو ششكلي بدمن عليها هالطريقه اللي سمعته انه ينحف اسرع

ولي باك ان ششاء الله ..