بسم الله الرحمن الرحيم
ازيكم يا حلوين ليكم وحشه والله
اليوم برجع للرجيم تاني بعد راحه يومين دعواتكم ليا ربنا يكرمني اخس الاسبوع دا كويس
الافطار
1 توست اسمر +بيضه +شاي باللبن
الغداباذن الله
سلطه خضراء+1 توست
العشا باذن الله
سلطه زبادي + 1 توست + 1 فاكهه
ان شاء الله لي عوده معاكم