السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يسلمك مها ربنا ينولك كل ما تحبي يارب
جزاكي الله خيرا الذاكرات البرنامج ما شاء الله
ربنا يجعله في ميزان حسناتك
البرنامج ده هيشجعنا وهيخلينا نخجل من التخبيص
التمارين مش طالعه عندي وانا بضيف نقطة الاعشاب عندي وتشغيل قران طول اليوم خاصة سوره البقره ومريم وال عمران
الافطار تفاحه وفنجان قهوه هبدل البيض بالفاكهه مش بقدر اكله كتير