لا اختي لاتحذفين وجبة الفطور
احذفي العشاء اذا كنتي بتحذفين الفطور مهم مهم انتي تبين الصحه مو التعب والله اقرئي عن وجبة الفطور واهميتها
اما عن رجيمي فتمام بس ما امشي ماعندي وقت لان عندي شغل على الكمبيوتر وطلبات
نفسي اعرف ليه سوى ليه زبادي اكتيفيا اضطرابات في الجزء الايسر من بطني نفسي اعرف