مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يوميات مسابقة إزالة الكرش (من أجل طول بدون عرض)أبريل

كتبت : be.happy

اختي ام ياسمين الله يحيكي يارب ويجزاك الف خير

مالقيتي غير هذي التمارين

الي لابس الاسود هذا التمارين صعبة جددددا واشعر انها لمرحلة متقدمة اكثر

واحيانا اصلا ماقدرت افهم كيف التمرين ولااستطعت اوصل لنصف الي بيسويه

انا ادري انها بداية وان شا ءالله نتحسن بس التمارين كانت صعبة